- 本期故事关键词：摔倒-
其实在翻过去的那一瞬间，我松开撑住轮椅的手的那一刻马上反应过来，轮椅肯定要翻，我要尽可能地保护自己。
刚开始做假肢的适应性练习时，摔倒是非常平常的一件事。
起初，我很害怕，也很惊慌，因为每次我都摔得非常痛，摔得很 惨烈，几乎都会挂彩。 有一次在一家餐厅的厕所摔倒，我的下巴受了 很明显的伤。 还有一次，下着大雨，我在楼底下踩到了青苔，一下子 就滑倒了，当时痛得连舌头都吐出来了。 那次摔得很严重，右腿的骨 头差点儿就出了问题。
可摔了以后，我也不能告诉身边的人，怕他们会担心，以后更不 放心我独自出门了。 但一个人出门就是我的目标，我不希望以后上哪 儿都需要人陪着。 为了这个目标，我就任凭自己勇往直前摔摔摔，直 到摔出了经验。 到后来，每次身体快要倒下的那一瞬间，我可以非常 快地变换姿势，让自己的身体尽可能不受伤。
第一次我发现自己能够做到这一点，是在练习一段舞蹈的时候。 当时给我设计的舞蹈动作是要扶着轮椅的背，然后整个人竖着翻过 去，翻完之后就地下一字马。 这段舞蹈是双人舞，本来我的舞伴是坐 在轮椅上的，我翻过去的时候可以扶着轮椅的两边，他顺便还能扶一 下我的腰。 但那天练习的时候，只有我自己一个人在训练。 妈妈在旁 边，没有人坐在轮椅上。 等到做翻越动作的时候，因为轮椅上没人压 着，整个轮椅失去了重心，瞬间倒下来，我人刚翻过去，轮椅就整个 儿砸在了我的背上。 其他人都吓坏了，全跑过来看我。 可我居然没有 受任何一点儿伤。
其实在翻过去的那一瞬间，我松开撑住轮椅的手的那一刻马上反 应过来，轮椅肯定要翻，我要尽可能地保护自己。 因为原本的舞蹈动 作就是下一字马，那个姿势是重心最低的，也是最稳的。 我只要保持 这个姿势，就能够减缓冲击力，所以轮椅翻在我身上的一瞬间，我也 跟着向前打开了一字马，轮椅顺势搭在我的背上，我向前扑了一下， 便并没有伤到。 那次之后，我突然发现，在摔的那一刻，只要找一个 支点，就可以保护自己。
从那以后，我就开始有意识地锻炼自己。
有时候在练舞的过程中，我会扶着舞伴或者扶着把手，去试一些 动作，假设自己这样摔下去会怎么样。 我尝试去掌握那种感觉，边做 边想： 如果我这么摔下去，会把哪些部位摔伤，我的手应该怎么放才 可以保护到哪些重要的部位。 就这样，我开始有了经验，在参加《舞 出我人生》节目录制的时候，我跟演员杨志刚排舞，在轮椅上摔了三 次，每次都是轮椅直接倾斜，整个人就翻过去。 虽然他们都吓坏了， 但我把自己保护得很好，没有受伤。 因为我知道在摔的一瞬间，就要 很快把腿全部收回去，借助轮椅来保护自己。 换成别人不一定能做 到，因为一般人没有这个收腿的意识。 而我对自己的腿很了解，如果 不收腿，小腿残留的那部分肯定会撞在地上，那样就必然会受伤。 所 以我下意识地利用周围的环境来保护自己，连摔三次都没有受伤，旁 观者都觉得很惊奇。
本文节选自|《感谢生命的美意》
作者|廖智著
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