前言
如果你正在经历婚姻危机，建议你认真把这个文章看完。
每当有人犹豫着要离婚，向我咨询建议时。
我总会反问他们为什么想离婚：
不甘心多年的付出
舍不得这个家
不想伤害孩子……
想离婚的原因五花八门，但他们感情的破裂同样严峻：
情绪内耗
无法沟通
出轨外遇……
左右为难、百般纠结，其实是软弱的表现——
既没魄力摆脱现状，也没勇气去面对破碎的婚姻。
更没能力解决眼前的问题，去重塑健康的婚姻生活。
于是，就只能在痛苦和内耗中日复一日，互相折磨。
很多夫妻会争辩谁的问题更大，谁的错误更不可原谅。
但最终往往不欢而散。
甚至会进一步激化矛盾，彼此眼里只有对方的丑恶。
智慧的中年人，只需三招，就能让婚姻起死回生。
01 解铃还须系铃人
亲密关系中有一句话很对：
谁痛苦，谁改变；谁改变，谁受益。
说白了，婚姻中，对方生活潇洒，而你却痛苦、纠结、生气。
那么最需要成长改变的是你。
一味指责对方，放狠话，说气话。
情绪上是过瘾了，但是！然后呢？
对方有什么改变吗？
没有。
你有思考过，改变对他来说有什么好处吗？
不要把希望寄托在对方身上。
你要明白，能依靠的只有你自己。
幸福的关键也在于自己。
人总是倾向于选择容易的事情。
比起剖析自己，指责对方、逃避问题显然更容易。
婚姻就像一张自我束缚的网，越挣扎，就束缚得越紧。
我们总想摆脱束缚，却忘了，这网是自己亲手缠上的。
所以，别总想着去改变另一半。
只要你陷入困境，无能为力，那被困住的就是你自己。
能救你的也只有你自己。
大多数人都没有经营婚姻的意识，一切都太想当然。
他们不懂两性思维的差异，不会正确表达，不知道怎么处理夫妻间的摩擦。
遇到问题，就只会发泄情绪，殊不知这才是经营婚姻的大忌。
挽救婚姻，首先要跳出原有的思维框架。
重新建立爱的链接，修正你们的婚姻模式。
婚姻才会久旱逢甘霖，感情才会发生质变。
02 婚姻不等于爱情
很多人不明白婚姻的底层逻辑。
关系长久的本质原因，不是爱情。
而是双方都能从彼此身上得到满足。
对方觉得和你在一起很值，他就会一直和你在一起。
如果对方的需求在你身上得不到满足。
那他必然会寻求其他的方式去满足自己。
我们观念中的「完美婚姻」，是反人性的。
人天性自私。
当初和你走进婚姻，是因为他觉得利大于弊；
现在想要离开，是觉得离婚对他自己更好；
想要修复婚姻，也是因为维系婚姻对他自己更有利。
那么症结显而易见：
解决利益点的问题，就是解决婚姻破裂的问题。
03 经营婚姻，就是经营利益
亲密关系中有哪几种价值？
情绪价值、实用价值和社会价值。
现在想想，你们的婚姻中，哪些需求得到了满足，哪些没有。
对方想离开，是因为你没有满足他的需求。
不要只听对方当下的理由。
那些往往是随意扯出的借口。
真正的原因要回归到婚姻本身。
从相处的第一天开始复盘整个婚恋过程。
然后改变自己、提升自己的价值点，去满足另一半的感情需求。
这样才能引导对方来满足自己，形成良性的情感互动。
如果你不会提供情绪价值。
就要学会温柔、示弱和正确的沟通方式；
缺乏性魅力，就要重新打扮、化妆、保养自己。
对方回不回头的关键，取决于你的价值，和能满足对方需求的程度。
你的不可替代性越高，对方就越离不开你。
最后，我再赠你三个锦囊：
1、不要觉得作闹会有效果。
人都有逆反心理，你越强势逼迫对方，他就越想和你反着来。
2、确定自己的角色位置，创造属于这个角色的价值。
爱情的本质是价值交换，婚姻的本质是博弈。
3、学会放下，不要翻旧账。
翻旧账会撕开已经愈合的伤口，造成新的矛盾。
为了让自己好过，对方可能会放弃这段关系。
所以，要控制自己的情绪，认真沟通问题，建立夫妻相处的良好规则。
点个「赞」，决心构建真正的「幸福家庭」，是一个家变好的关键。
如果你有家庭情感或心理上的困惑，欢迎评论区留言。
期待你的新问题和新想法。
