无论爱情，友情还是亲情，当你跟对方长久相处的过程中，经常产生负面的、压抑的情绪；
并且，无论你做出什么努力，如何主动拯救关系都无效，就说明关系该结束了。
给大家整理出关系应该结束的6个信号。
-01
维系关系，总是靠你“单方面付出”
不仅是物质的付出，也包括情感上，心力与脑力的付出。
你花钱更多，你为对方买单的次数更多，你为关系推进投入的物质和金钱更多；
总是你推进关系，总是你低头妥协，总是你委屈压抑自己的欲望。
而你的主动，并没有得到对方该有的反馈；
你的付出，不仅没有得到对方的反馈，连一句感谢的话都没有。
对方可以情绪化，可以随意发脾气，可以不顾你的自尊；
但你很共情对方，你总是很照顾对方的感受。
感情的天平，从一开始就倾向对方，而你是无休止投入的人。
在关系里付出是必要的，但长时间都是单方面付出则是无意义的。
感情不像长跑，你只要跑，总会看到终点，哪怕是走也能走到终点；
感情就是一个“损耗自我”的过程，需要靠对方反馈，才能填补你投入的。
-02
你总是“自我否定”
而你自我否定的原因，来自对方给你传递的信号。
一个孩子，生活在一个每天被父母打击，被否定，被指责的环境，他的性格必定带着自卑，带着强烈的自我怀疑与反抗意识。
越自卑，就越是“犟”；越是犟，给外界传递出的姿态就越对抗。
这是一个死循环。
在男女关系里也是这样。
跟对的人在一起，你会有被滋养的感觉；
对方会看见你，会赞美你，会欣赏你；
毫不掩饰对你的赞美，挖掘你的优点。
你每天穿着漂亮的衣服，你的笑容，你的声音，这些对方都会赞美你。
长久的赞美与肯定，让你的情绪得到极大的滋养。
反之，对方的指责，否定，甚至对你的pua，都会让你陷入痛苦中。
-03
你的“生命力”之火仿佛熄灭
孩子身上，有天然的生命力，那是他们的天性，是他们最本真的一面；
当孩子成长，进入青春期，成年，再到踏入社会成为一个“社会属性的人”。
生命力，天性，本真的样子就逐渐消失了。
但在成年人的世界里，自信，自足，心态稳定，同样是极好的生命力表现。
如果跟对方在一起之前，你具有张扬的生命力；
而跟对方在一起后，你越来越压抑，痛苦，仿佛变了一个人。
这就说明，你的能量，你的生命力在被对方损耗。
这样的人，不仅会影响你的情绪，长久下去还会伤害你的身体。
-04
你们对彼此有越来越多的“不满”
喜欢一个人，对方放个屁都是可爱的；
讨厌一个人，对方连呼吸都是错的。
人们对于“喜爱憎恶”有着直观的感受和表现。
你们不满彼此的生活习惯，不满对方表现出来的态度；
对某件事的看法，你们的观念存在了对立。
从试着理解到最后“总是对抗”，从试图接受到最后“不断挑刺”，互相伤害。
这中间的变化，就是你们的感情浓度逐渐消散。
当感情消失，也就意味着你们的关系走到了尽头；
当对彼此的怨气，愤怒越来越多，就应该果断保持距离，跟对方划清界限。
-05
你们的“亲密感”越来越少
无论是爱情还是友情，当你们的关系出现问题，你最直接的感受是什么？
是尴尬。
比如说：
跟恋人走在街上，牵着手的瞬间，让你感觉不舒服；
跟朋友坐在一起吃饭聊天，你下意识想要离开；
跟对方独处，坐在一起，你却不知道说什么。
空气里弥漫的，都是尴尬的，无所适从的气氛。
这种变化，其实不仅你有，对方也能感受到的。
变化的原因是什么？
是你们对彼此不再信任，不再亲密，也失去了最基本的情感依恋或寄托。
-06
频繁的“冷漠”
冷暴力，沉默，在你们的关系里经常发生。
开始时，面对TA的沉默和冷漠，你觉得痛苦，压抑；
随着对方一次次冷暴力，你的负面情绪反而没有了。
你平静地接受这一切，仿佛对方不存在一样。
无论对方做什么，你都能选择无视，因为你也从心里面疏远了对方。
两个人对关系再也没有任何投入，甚至连沟通都不愿意；
到这一步，就真的要及时止损了。
话题：
你觉得，关系出现什么问题就该结束了？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
