拥有白皙肌肤是很多人的梦想，其实，在家也能通过一些方法快速美白。
防晒是美白的基础，紫外线是导致皮肤变黑的主要元凶，即使在家，也要拉上窗帘阻挡紫外线。日常饮食中，多摄入富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，能抑制黑色素生成。同时，保证充足睡眠，让肌肤在夜间得到良好修复，促进新陈代谢，排出黑色素。
居家美白还可以借助一些护肤产品，推荐“早C晚酸”护肤法：早上使用左旋维C产品，它具有抗氧化性，能有效对抗日间自由基，提亮肤色；晚上使用氨甲环酸，这种成分可以抑制黑色素形成，减少色斑、暗沉，让皮肤在夜间悄悄变白。但需注意，使用前先在小面积皮肤测试，建立耐受，避免过敏。
美白是个循序渐进的过程，坚持这些居家美白方法，你会离白皙肌肤越来越近，自信展现亮白光彩！
