大家好，我是专注家庭教育和心理健康的怦然。
站在2025年的崭新日子里回望走过的2024年，发现自己居然看了67本书，其中有14本家庭教育类书籍，平均每个月一本。
我说我家大宝是照书养的，这其实就是“证·据”，因为真的会去自觉不自觉地使用里书籍里介绍的方法，特别是孩子在成长过程中出现了问题，更是如此。
在这些书里，这几本我最喜欢，推荐给大家，不知道有没有你喜欢的内容。
教育，是一场爱与信任的双向奔赴。
书名：《城堡法则》
作者:[美]唐娜·泰特罗
出版社: 台海出版社
阅读推荐：⭐⭐⭐⭐⭐
这是一本帮助亲子共筑稳固、幸福家庭的指南书，能温和化解家长教育的困境。书中提供了适用于所有家庭的七项通用准则，包括同理心（compassion）、接纳（acceptance）、安全感（security）、信任（trust）、爱（love）、期望（expectation）和教育（education）。作为强化家庭基础所需的工具，这些准则将帮你塑造更好的自己、孩子和家庭。
你的城堡将是一个让你的孩子茁壮成长并感受到安全和爱的地方。
书中介绍了家庭作业的详细而具体的指导，很有借鉴意义。
出版社: 中国友谊出版公司
阅读推荐：⭐⭐⭐⭐
为什么你的孩子总是在不自觉处于弱势？ 当孩子“不想”，尊重孩子的意愿；
你是否在家庭中剥夺过孩子说“不”的权利？ 为什么你的孩子总是唯唯诺诺，害怕和别人对抗？ 当孩子“不敢”，为孩子挺身而出；
你是否给过孩子无条件的支持？ 为什么你的孩子总是认为自己不够好？ 当孩子“被否定”，肯定孩子的价值：
让孩子不因别人的主观臆断受伤，守护孩子的正向情绪。只想解决问题，不想解决情绪的家长，无法真正成为孩子强有力的后盾。
当孩子遇到困难，孩子需要的首先是你的“情感支持”，其次才是你的“解决路径”。成就你的孩子，从看见孩子的情绪开始。
有些别开生面的小书，故事都不多，每篇都不长，却藏着作者的育儿智慧和教养。很适合平时忙碌的妈妈们阅读。
作者：【法】克莉司德·布提可南
出版社：万卷出版社
豆瓣评分：9.4
这本书真的很适合现在高敏感的孩子，他们对这个世界的认知比普通人更加敏锐，即便他们也因此而很容易受伤，但又更具天赋。这本书就是告诉父母如何对高敏感孩子举行养育，如何正向地引导他们，帮助他们发掘自己的优势，培养成高情商、高专注、有主见的孩子。
作者: [美] 格雷格·卢金诺夫 / [美] 乔纳森·海特
出版社: 生活·读书·新知三联书店
豆瓣评分：8.1
这本书是我们心理健康老师推荐的，说实在，看到副标题的时候，我有些哑然，觉得有些哗众取宠。但看完全书才发现，这样的书才真的适合中·国·父母看。
书中讲述了生于互联网时代，大学生却惯于在社交媒体构筑的虚拟世界里寻找意见的共鸣，面对不同的观点和立场，他们往往用举报的方式来消除自己的不安全感。
虽然这是对美国学生心理问题的探讨，但同时也是一部“社会科学的侦探小说”，作者抽丝剥茧，回答了“钢铁”是怎么没能炼成的美国故事。对于任何一位关注教育、青少年心理，以及互联网一代的读者都值得一读。
作者: 陈瑜
出版社: 中信出版集团
副标题: 和15个与心理疾病斗争的孩子对谈实录
豆瓣评分：8.2
成长，不仅仅是长大，还是瓦解、破碎与重建的过程。
《不被理解的少年：和15个与心理疾病斗争的孩子对谈实录》是《少年发声》系列的第二本，陈瑜继续未完的旅程，与15位被贴上各类心理问题标签的孩子真诚对话。这些孩子不愿被当作刷题机器对待，不得不用自己的方式去感受“活着”，想要被看见、被理解、被尊重。
“我痛苦的来源更多 的可能并不是这个病本身，而是父母对我的不理解。”
这份近20万字的采访实录，描述了当代青少年在成长经历、亲子关系、学习压力和人际交往方面的真实遭遇，在无数个催人泪下的生动的生活细节中，颠覆“青春期叛逆”的粗暴解释，还原他们被误读的青春。
一线儿童和青少年心理专家陈默老师对每篇访谈做出专业解读，由点及面地追问这些教育中的共性问题，值得家长和老师们关注与反思。
作为关注家庭教育和心理健康的我来说，这本书给了我很大的震撼，毕竟理论知识的学习全然不如这样栩栩如生的例子。书中的15位少年有着他们不同的故事，但有着相同的遭遇：不被理解！
不要再说青春期的孩子难以相处，无法捉摸了，或许走近他们才能真正地体会他们的不容易。当你和青春期孩子发生矛盾时，请想一想，你也曾经是个少年！
作者: 艾玛纽埃尔·皮奎特
出版社: 北京科学技术出版社
副标题: 让射向校园欺凌的“反抗之箭”蓄满力量！
译者: 唐倩
豆瓣评分：9.7
校·园·霸·凌，是最近几年来出现在大众面前最多的字眼，孩子们在学校里不是别欺负，就是在欺负别人。如何让孩子拜托被欺负的状态，也不去欺负别人，是很多父母在养育过程中最为头痛的事情。
是什么让有些孩子不管在哪个学校都会被欺负，又是什么让有些孩子不管怎么教育依然会去欺负别人？
其实，答案就是孩子没有处理好人际交往的问题。
这本书主要讲述了当孩子在学校遭遇人际关系问题时，家长应该如何陪伴孩子勇敢面对，从心理学角度剖析了孩子在校园生活的生存焦虑。如今，校·园·欺·凌·问题备受关注，但传统的找家长、找老师等保护方法不仅没有效果，反而有可能让被欺负的孩子在学校举步维艰。
作者通过专业的心理学知识和生动形象的校园小故事告诉我们，唯有改变孩子被欺负的形象，让孩子自己做出改变，勇敢地射出“反抗之箭”，才能够保护自己，扭转人际关系局面。而这个过程，还需要家长处在正确的地位，陪伴孩子变成“不好惹”的小孩！
教育，从来都不是一件简单的事情，需要我们付出更多的心力。
2025年，让我们一起加油，一起前行！
职场二胎妈妈，专注家庭教育和孩子心理健康，分享育儿知识和好书，和孩子一起成长。
