最 好 的 挽 救 就 是 预 防
应急说
据央视新闻消息，今天9时5分，在西藏日喀则市定日县发生6.8级地震，震源深度10千米。定日县县城及周边震感十分明显，震中附近有不少房屋倒塌。记者了解到，目前已有九人遇难。截至今天10时，共记录多次余震，其中最大余震为4.4级。
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据新华社消息，西藏日喀则市定日县7日9时5分发生6.8级地震。记者与定日县联系核实，县城及周边震感十分明显，震中附近有不少房屋倒塌。记者从西藏自治区地震局获悉，已有人员遇难，涉及定日县长所乡、曲洛乡、措果乡等三个乡。
定日县县长扎西顿珠介绍，当地已出动包括交通、水利、住建、乡镇及驻村干部等开展救援，同时组织群众安全撤离，以防余震影响。
据央视新闻客户端：
北京时间1月7日10:32更新
记者从青藏铁路公司了解到，地震发生后，拉日铁路区间内有一趟C885列车已经扣停，沿线各单位正在排查线路。
北京时间1月7日10:22更新
据了解，震中20公里范围内人口数约6900人，震中20公里范围内有3个乡（镇、街道）驻地，有27个村。
截至目前，共接报7起相关警情，分别集中在日喀则市定日县长所乡通来村、嘎旦村，扎果乡曲洛村，拉孜乡锡钦乡房屋大部分倒塌，有人员被困，受灾情况正在排查中。
北京时间1月7日10:15更新
截至1月7日10时00分，共记录到3.0级及以上余震5次，其中3.0-3.9级2次，4.0-4.9级3次，最大余震为4.4级，距主震震中约18公里。
部分房屋出现倒塌
记者从日喀则市委宣传部了解到，定日县、拉孜县震感强烈，部分房屋出现倒塌，部分地方通信和电力出现中断，具体情况正在核实中。
系震中周边200公里内近5年最大地震
震中5公里范围内平均海拔约4259米。本次地震周边5公里内的村庄有塘仁村、雪珠村、嘎热果吉村、美朵村、查吉、拉仓、康穷，20公里内的乡镇有措果乡、曲洛乡。
震中距定结县34公里、距定日县36公里、距拉孜县67公里、距萨迦县71公里、距昂仁县92公里，距日喀则市164公里，距拉萨市379公里。
根据中国地震台网速报目录，震中周边200公里内近5年来发生3级以上地震共29次，最大地震是本次地震。
网友评论
有正在前往珠峰大本营的网友表示
“车狂摇”
不少网友也表示
地震震感强烈
还有多地网友都收到了
地震预警短信
还有很多网友表示
愿平安
希望不要有伤亡
发生地震怎么办？
一旦发生地震，要保持镇静，不要慌乱，采取就近避震的原则。
如果在高层室内，需要选择有利的避震空间，采取正确避震姿势，保护身体的重要部位，逃生时不能跳楼，也不可乘坐电梯。有利的避震空间是室内的结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁；开间小、有支撑的地方。
在野外遇到地震，迅速向空旷地带转移，避开陡峭山体，防止遭受滑坡、落石的伤害。
在海边遇到地震，尽快向远离海岸线的高处转移，避免地震导致的海啸袭击。
正确避震姿势是尽量使身体重心降低，保护头、颈、眼睛、口鼻等重要部位。地震间歇立即撤离到户外空旷地带，同时应避开高大建筑物，特别是有玻璃幕墙的高层建筑，以及过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。
地震逃生避险三大误区
一定要了解
误区一：发生地震马上逃往户外
地震发生在一瞬间，人在出入建筑物时，被砸伤的概率较大；屋顶的砖瓦、广告牌、玻璃墙等都有倒塌的危险；住在高层的人如果同时往外逃，容易发生混乱。如果室内避震条件和建筑质量较好，应首选室内避震。
误区二：躲入衣柜等家具里
大衣柜虽然结实，但重心太高容易倾斜，而且躲在柜子里视野受阻，四肢受到束缚，不仅会错过逃生机会，还不利于救援。
误区三：趴在地上或躺着等待救援以节省体力
地震发生时，躺卧或趴着的姿势都比较危险。因为这样会使身体的平面面积加大，被物体击中的几率比站着大5倍，而且躺卧也不利于身体的灵活活动。最好的姿势是，双手护头、曲身侧卧（保护脊椎）。
各种型号手机地震预警的打开方式
华为
设置→安全→应急预警通知→地震预警。
小米
手机管家→家人关怀→地震预警。
荣耀
设置→安全→应急预警通知→地震预警。
OPPO/一加/真我
设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报。
vivo/iQOO
天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务。
苹果/三星/其他手机
搜索“地震预警”关键词，自行下载相关App。
除此之外，我国部分地震多发地区的居民家中还安装了地震预警系统专用终端。它就像是一个小型的电视屏幕，一旦地震来袭，地震波抵达倒计时等预警信息就会出现在屏幕上，提醒用户赶快避险。
来源：@中国地震台网、中国地震局、新闻坊、网友留言
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