冬日的晨辉初映街巷，
包头市青山区乌素图公园里，
已经是一派热闹的场景。
伴着欢快的音乐，
67岁的居民刘淑梅和同伴们，
迈着矫健的步伐，
心情舒畅地健步走在彩色步道上……
谁能想到，几个月前，
这里还是一条
杂草丛生、坑洼不平的土路!
近年来
包头市体育局树牢“有解”思维，
聚焦民生痛点、难点领域，
切实解决好
群众“去哪儿健身”难题，
寻求“优解”路径，
利用三年时间，
对全市 60个公园、广场
升级体育功能，
让体育公园
成为了全民健身的理想打卡地、
塑造城市格调品位的新名片!
万亩城中草原赛汗塔拉公园
树牢“有解”思维
体育公园传递“微幸福”
“走，我们一起健身去!”
“早睡早起，晨跑一小时，运动就要坚持。”
公园完善的体育设施受到市民青睐
如今，在包头这座四季分明的城市，去公园、广场健身锻炼，已经成为很多市民的选择。
这其中，不仅有热爱广场舞、乒乓球、羽毛球的银发族，也有坚持在上班前健身锻炼的年轻人。
事实上，大众一出门就能找到体育设施完善的场地，得益于三年来“全市体育公园升级改造项目”。
如今，漫步包头市公园、广场，无论是万亩城中草原赛汗塔拉、人流密集的劳动公园，还是镶嵌在各大社区相对偏远的公园广场，“体育”和“全民健身”两个元素，正悄无声息地注入到每个角落。
三年来，在升级改造的全市60个体育公园广场中，既有像劳动公园、八一公园等基础条件好的公园，也有像青山区乌素图公园基础设施相对薄弱的公园。
走进青山区乌素图公园，这里植被茂密，一条新建的彩色健身步道蜿蜒延伸，全长1500米、宽2.1米。同时，公园还新建了儿童游乐区，健身区，足球场，乒乓球、羽毛球、篮球运动场等区域。
青山区乌素图公园步道改造后
青山区乌素图公园步道改造前
几个月前，环绕公园的还是一条杂草丛生、坑洼不平的土路。周边居民非常希望提升一下公园的服务配套。
民有所呼，我有所应。在调研全市体育公园升级改造项目的过程中，包头市体育局相关领导多次前来走访，最终将乌素图公园列入升级改造项目。
“如今土路‘摇身一变’成为了干净、舒适的健身步道，周围的居民们都高兴地乐开了花!”青山区乌素图街道党工委书记崔胜启介绍。
“出门就可以锻炼，小孩子玩耍也有了好去处。”现在的公园，让周边居民感到满意和幸福。
自治区先行先试
用活资源为体育赋能
今年是包头市体育公园广场三年(2022-2024年)升级改造工作的收官之年。
随着全市 60个公园、广场全部升级改造完成，很多老百姓一出门就能去到公园里小而精的健身场所，完美解决了群众“健身去哪儿”的问题。
市民公园
据了解，早在2021年4月，国家发改委等部委和体育总局印发了《“十四五”时期全民健身设施补短板工程实施方案》《关于推进体育公园建设的指导意见》，提出了支持体育公园、健身步道等6个方向的扶持政策和体育公园建设的指导意见。
作为国家森林城市、国家园林城市，包头市迅速响应国家提出全民健身的号召。2021年12月，包头市制定体育公园广场三年(2022-2024年)升级改造计划，并将该项目列入市政府民生实事之一。
这一民生工程同样得到了自治区体育局的充分肯定。《内蒙古自治区全民健身实施计划(2021-2025年)》提出，在推动城市全民健身场地设施提档升级中支持包头市先行先试，对既有城市公园实施提档升级改造，植入体育元素，形成可复制、可推广的经验做法，并逐步在全区普及。
包头市奥林匹克公园
谋定而动，蓄力前行。为切实做好体育公园升级改造工作，包头市体育局实地考察了先进城市体育公园的做法，在多方论证的基础上，对全市有条件的公园广场体育设施全面改造升级。
另外，包头市体育局一方面积极争取国家和自治区体育彩票公益金专项资金支持；一方面协调市直有关部门、旗县区政府和大企业共同出资，多方筹资，共同发力，力求将体育公园升级改造项目建成百姓满意的民生工程。
公园广场成了全民健身的理想打卡地
功夫不负有心人。截至目前，包头市已全部完成60个公园广场体育设施更新改造任务，新增健身器材2580件，儿童健身场地30余处，改建球类场地185块，在赛汗塔拉城中草原、劳动公园、奥林匹克公园、市民公园新铺设塑胶健身步道 40多公里。
优化改造细节
满足全年龄段人群需求
2024年12月18日清晨7点多，在青山区劳动公园的彩色塑胶跑道上，不时有穿着运动装的年轻人漫跑而过。
今年28岁的律师张鑫博介绍，自己工作的律所距离劳动公园直线距离只有三百多米，每天上班前听着音乐在劳动公园的塑胶跑道跑一圈，再在公园的智能健身车上骑单车，在其它健身设施上做一下拉伸运动，已经成为自己和不少附近上班族的生活习惯。
奥林匹克公园运动场地
“我只需要扫一扫智能健身车上的二维码，就能够全面了解自己的运动状态，骑了多少米、用时多久、消耗多少热量，相关数据一目了然。”张鑫博一边锻炼，一边啧啧称赞。
张鑫博描述的智能健身车，分布在奥林匹克公园、市民公园、劳动公园、阿尔丁植物园。体育公园升级改造中，包头市增加了48套这样的竞赛型智能健身车。
在包头，体育公园不仅为市民参加全民健身活动提供了保障，还有改造中的许多独特细节，让人感受到无比的安心和暖心。
弹性十足的塑胶健身步道
健身步道，就是贴心的细节之一。
包头市赛汗塔拉公园塑胶健身步道项目负责人冯永红说：“步道新标线由原来的1毫米重新划定为公路专用3毫米厚度，底胶采用流平性好的环保材料，表层颗粒均匀密集，防止刺眼光线的反射，喷面和底胶共做了10毫米的厚度，基底稳定，整体外表平整坚实，脚踩踏后能快速恢复原状，可以感受到明显回弹。”
在全市大型体育场馆，人流密集的公园、广场，还安装了30台便携式体外除颤仪(AED)，保障运动人群的生命安全，为运动人群加上“保险锁”。
包头市奥体公园便携式体外除颤仪
包头市体育局四级调研员黄维秀介绍：“我们考虑到体育公园要满足不同年龄段人群特别是儿童、老人的健身需求，在功能布局和改造设计上下足了功夫，在人流密集的公园广场，增设儿童游乐区；在中老年人群集中的公园广场，增设老年驿站、棋牌苑，安装棋牌桌、乒乓球台，以满足全年龄段人群的健身需求。”
暖心惠民
点燃全民健身热情
把运动场景嵌入公园绿地之中，为大众提供更多更优质的运动空间。如今，包头的体育公园已成为全民健身的新载体、改善人民生活品质的有效途径。
今年，精彩纷呈的市民赛事，就是包头全民健身热潮的一幕幕缩影。一系列群众赛事活动接连开展，激发了市民运动打卡的热情。
“周六一起走”健步行活动
近年来诞生的一个全国知名全民健身活动品牌——“周六一起走”健步行活动，已成为包头市一道靓丽风景线，有不少国字号体育明星前来参与和助威。
今年在包头各个旗县区开展得如火如荼的“国球进公园” 乒乓球系列赛，吸引了全市众多乒乓球爱好者参加，公园里的男女老少不论球技高低，都拿起球拍加入其中，现场充满欢声笑语。
“国球进公园”乒乓球系列赛
“像‘国球进公园’等这类赛事，以‘小切口’助推‘大民生’，得益于三年来包头市公园广场注入体育元素的成果，解锁了群众家门口的‘运动自由’，带火了全民健身热”，包头市体育局党组书记、局长崔晓静介绍。
火爆的包头马拉松
下一步，包头市将通过持续盘活公园、场馆资源，促进体育设施完善升级，丰富活动项目，让体育发展成果更多地惠及市民群众，不断点燃全民健身的热情，助力提升人民群众的获得感、幸福感、满足感。
来源：包头市体育局
