根据手机背单词软件的机制，通常背30个单词也要花一个小时了，这个效率是比较低的。假设单词总量是3500个，背完这些单词就需要117天，周期超过了60天，就会导致背后面的忘前面的。
人的记忆是有周期的，当你背完一个生词，超过60天的时间没有接触或者复习，那么这个单词就会彻底遗忘，再次看到的时候，几乎就没什么印象了。60天就是大多数人的记忆周期。
因此，合理的单词记忆规划应当在60天的时间范围内让单词能够做到背一遍，并且复习两遍。以3500词为例，每天背100个单词，第35天可以背完。然后我们要每天复习200个单词，连续复习两遍。这样，你第1天背的单词会在第36天复习到第1次，在第54天复习到第2次。这样就实现了你背过的每个单词都可以在60天的时间范围内背一遍复习两遍。
要达到一小时背100个单词，我们必须要脱离手机，采用单页大容量的词表。设置词表的时候，最好按照每页100词的格式去排版。这种单页大容量的排版方式可以降低记忆心理压力，提升背单词的速率。
单词如果不会读，可以用扫描翻译笔去节省时间，这样可以解决手动输入速度慢、浪费时间比较多的问题。把扫描翻译笔设置成扫描后直接朗读，这样我们扫完就可以直接跟读。
在这个基础之上，我们再去学高考英语145分学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”，掌握好“一背四复习”和“机关枪式的读单词方式”，你每天只花一小时就能记住100个单词。这个方法是公益方法，自己可以在线检索自学，目前版本是第5版，由4000字的文字版和9个要点视频构成。高中生可以直接打印睡眠记忆法的配套词表，这个词表已经按照每页100词的单页大容量的排版方式排版好了
针对高中生，背好3500词只能打基础，拿到高考模拟卷80至110分这种比较普通的分数。想要进一步提分，还要继续背3500词相关的1.5万词组短语。1.5万词组短语就是3500词的具体用法，是高中英语考查的重点。
你能够做到在读文章的时候，一眼就能够区分出文章中的单词和短语，并且分别知道意思，这时你才具备流畅阅读英语的能力。
