寒冬“心”挑战！
守护心脏健康
—西安工会医院·西安康复医院—
近日，随着寒流的强势来袭，西安地区气温骤降，给市民的身体健康带来了严峻挑战。近日，西安工会医院心血管内科就接诊了一位因气温骤降而突发心肌梗死的病例。患者李先生，50岁，有高血压病史，因夜间突感胸痛难忍，被紧急送往医院。经心血管内科高延主任团队的紧急救治，李先生终于脱离了生命危险。
这一病例再次提醒我们，冬季是心梗的高发季节，必须高度重视，科学应对。
冬季心梗高发，原因何在？
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冬季气温低，人体为了维持体温，血管会自然收缩，导致血压升高，心脏负荷加大。同时，寒冷刺激还容易引起冠状动脉痉挛，进一步影响心肌的血液供应。西安工会医院心血管内科高延主任指出，肥胖、高血压、高血糖、吸烟以及有家族史的人群，更是心梗的高风险人群。这些人群在冬季更应格外注意，加强防护。
心梗先兆症状，不可不知！
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急性心肌梗死发作前的数小时，甚至数天前，常常会有心绞痛作为前驱症状。但心绞痛的症状因人而异，大部分都是出现胸闷、胸痛。心绞痛发作时，这个疼痛持续时间往往小于15分钟，常在劳累、饱餐、情绪激动或遇冷空气后出现，含服硝酸甘油在3-5分钟可缓解。但也有很大一部分人表现为出现一些不典型的心绞痛症状，如颈部、嗓子痛、止痛药及处理难以缓解的牙痛、上腹痛、颈背痛以及左肩及上肢痛等，这些都可能是心梗的先兆。高延主任强调，一旦出现这些症状，应立即就医，切勿拖延。
科学应对心梗，守护心脏健康
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面对心梗这一健康威胁，科学应对至关重要。高延主任建议：
1.紧急求救：一旦出现胸痛等心梗症状，应立即拨打120求救，切勿自行驾车前往医院，以免加重病情。
2.卧床休息：在等待救护车期间，患者应卧床休息，避免过多活动，以降低心脏负荷。
3.监测病情：在有条件的情况下，要及时监测病情，包括血压、呼吸、脉搏、心率等，以便医生及时了解患者状况。
4.心肺复苏：如果患者出现心脏骤停，应立即进行心肺复苏，为抢救赢得宝贵时间。
此外，高延主任还提醒广大市民，预防心梗要从日常做起，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，戒烟限酒，定期体检，及时发现并控制高血压、高血糖等危险因素。
稿件来源 | 心血管内科
内容编辑 | 外宣办 安明燕
稿件审核 | 心血管内科 高 延
发布审核 | 外宣办 谭晓青
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