最 好 的 挽 救 就 是 预 防

应急说

本周,冷空气影响频繁,青岛在一股股冷空气影响下,气温下降明显,并将迎来 降雪。

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最新消息

青岛的雪已发货

据山东省气象台最新预报

8日至9日

烟台北部和威海

天气阴有中雪局部大雪

潍坊北部、青岛北部和烟台南部

天气阴局部有小雪转多云

其他地区天气晴间多云

据@青岛气象 最新预报

本周,冷空气影响频繁

青岛在一股股冷空气影响下

气温下降明显

新一轮冷空气影响我市,气温开始走起下坡路。

本周,冷空气影响频繁,气温下降明显


青岛市气象台6日6时

发布天气预报

【青岛市区】今天白天,晴间多云,北风3到4级转4到5级阵风7级,今天夜间,晴间多云,北风3到4级阵风6级,今天最高气温4℃,最低气温-1℃,相对湿度40%-80%。

7日白天到夜间:晴间多云,北风3到4级阵风6级,-1到5℃。8日白天到夜间:晴转多云,北风4到5级阵风7级,-3到2℃。

【预报各区】今天白天到夜间,晴间多云,北风,海上6到7级阵风8级转5到6级阵风7级,内陆4到5级阵风7级转3到4级。

7日白天到夜间:晴间多云,北风3到4级阵风6级。8日白天到夜间:晴转多云,北风4到5级阵风7级。

未来7天

青岛以晴到多云天气为主

冷空气影响频繁

气温略有起伏

最低气温-9℃








面对“断崖式”降温,小伙伴们容易被感冒风寒偷袭,冷空气来势汹汹,更要留神健康隐患。小编在此为你送来贴心的降温防寒小贴士,快来升级你的保暖技能吧!


01


六个部位莫受寒

百病从寒起,人体有6个部位最不扛冷,如果不“捂”好,寒邪易乘虚而入,使安静潜藏于体内的阳气随之外泄,出现“冬病”。谨防寒气侵袭,捂好身体上的寒气“入口”,过一个温暖健康的冬天吧!




02


低温天气巧御寒

岁暮天寒,出入慎添衣!冬季保健,及时增减衣物是预防疾病的第一道防线,快来学习实用的洋葱穿搭公式!



03


秋衣秋裤如何穿

朔风起,万物藏,当北斗星的斗柄开始朝西北方向移动时,冬季便拉开序幕。气温异变不要慌,科学保暖是第一,用不用穿秋裤?从这几方面考虑。



04


取暖方式别用错

立冬过后,冷空气骤然来袭,这时候各种“取暖神器”陆续登场,暖宝宝、热水袋、空调暖气、电热毯是常见冬季取暖方式,不过,一旦使用不当,可能会有健康隐患。这四种“取暖招式”你用对了吗?


05


御寒误区要注意

面对严寒,很多人都有一套自己的方法,殊不知,很多习以为常的养生“理论”,其实并不正确,进入误区,往往会适得其反。冬季御寒养生哪些误区要注意?一起来看看吧。




06


冬季运动小贴士

夏练三伏,冬练三九,冬季运动不仅可以增强体质、预防疾病,更能锻炼我们的毅力,但寒冷的极端天气运动,不掌握科学的方法,也会带来对机体的伤害,这个冬季让我们“运动不间断”,一同科学运动起来吧!



07


秋冬饮食宜温补

“民以食为天”,在降温初期,除了在物理上多添衣物来保暖,饮食上也大有学问。其实只要吃的对,既可以御寒又可以保暖!如何在这秋冬交接之际科学进补?如何在入冬后“以食御寒”?跟着冬的脚步一起看看吧!




08


预防呼吸道传染病

天气逐步转凉,早晚温差大,呼吸道疾传染病进入高发期,近期常见的呼吸道传染病主要有流感、支原体肺炎、新冠病毒感染等,并有可能发生多种病原体叠加感染。那么,呼吸道传染病该如何科学预防呢?


冬日清霜冷絮处处,北风潜入悄无声息,寒意丝丝沁人,在渐冷的季节里照顾好自己,愿大家有衣暖身有人暖心,一切美好都将在冬天沉淀,注意防寒保暖工作!

气温降低

大家一定要注意防寒保暖

使用“取暖神器”有哪些禁忌?

这些安全知识要牢记










增强交通意识

提高群众安全

随着冷空气的到来

雨雪雾天气也随之而来

冬季行车必须小心谨慎

你对雨雪雾天行车安全知识了解多少呢?


冷暖空气交替,昼夜温差大,大雾多发,严重影响交通安全。行车遇浓雾、团雾,应立即减速、谨慎驾驶,并开启前后雾灯、示廓灯和危险报警闪光灯。

冬季行车必须小心谨慎

从江交警来科普雨雪雾天

行车安全知识啦

雨天行车


安全

出行


保持良好视野

1、打开雨刮器,及时清理雨滴;

2、天气昏暗时,开启近光灯、雾灯和示廓灯;

3、如玻璃上有雾气,及时开启空调,吹散雾气;

4、保持后视镜清晰,打开后视镜加热功能。

减速驾驶

1、控制车速,保持安全车距;

2、缓慢跟车,不要盲目超车,确定安全再超车;

3、时刻观察路面情况,尤其在行人较多的路段;

4、对于不熟悉路段或难行路段,沿前车路线小心行驶。

远离大货车

1、错道行驶,不要让大型车阻挡前方视线;

2、注意远离大型车辆的视线盲区,避免遇到危险;

3、加大横向距离,避免大型车溅起的雨水,干扰驾驶;

4、不要盲目跟随,大型车能通过的积水路段,小型车未必能顺利通过。

雪天行车

缓刹车

当发现和前车的距离在缩短,不要一下踩死刹车,如果感觉车轮抱死,立即松开刹车踏板再踩,制动以点刹为主,轻踩轻抬。

慢行车

车辆在行驶过程中车速要慢,冰雪路面车轮容易打滑,行车危险性增大,为了确保安全,行驶中车速要平稳,避免猛加速或猛刹车,需要加速或减速时,油门要缓缓踏下或松开,以防驱动轮因突然加速或减速而打滑。尽量走有车辙的路线,不要轻易尝试走被冰雪覆盖、路况不明的路段。


拉车距

冰雪地面阻力很小,只有干燥沥青路面的四分之一,所以行车间距要比干燥沥青路面增大4-5倍,跟车距离太近很难在短距离内刹住车,容易造成追尾事故。


慢转弯

转弯前一定要提前减档降速,缓慢通过,车速降下来以后,要采取转大弯走缓弯的方法,千万不要急转方向。

注意灯光谨慎使用

雪天白茫茫的一片,为了保持视线清晰,如果不是大雾天,就尽量不要开雾灯、大灯。如果正是下大雪的时候行车,能见度很低,就一定要记得打开雾灯,同时慢行。

安全出行不要开小差

雪天开车更需要专心,一定要保持充沛的精力出行,同时,在开车过程中尽量不要开小差,如听音乐、打电话等,都是非常不安全的行为。

正确除雾

雨雪天气,温差较大。当车窗温度低于露点温度时,便会在车窗表面形成雾气。掌握除雾方法,确保行车安全。

1、将空调调至暖风模式,温度保持在25℃,空调出风口对准车窗。此时暖风会提高车窗表面温度,减小车窗内外温差,加快液体表面风速,使雾气散去。这种方法除雾效果彻底,但过程较慢,需持续3-5分钟,适合行车前或停车时使用。

2、打开车窗、天窗或空调制冷,减少车内外温差,可快速达到除雾效果。但关闭空调制冷或车窗后,雾气会再次出现。这种方法只适合短途行驶或是行驶途中车窗起雾的应急处理。

3、一键除雾,在开启按键后,置于车窗底部的空调会对着玻璃吹风,除雾速度较快。

雾天行车

正确使用灯光

雾天行车要打开雾灯,必要时还要开启危险报警闪光灯(双闪)。但不能开启远光灯,因为漫反射会导致眼前一片白茫茫,更不利于观察前方路况。

保持低速行驶及安全车距


尽量避免超车

大雾天气能见度低,不利于观察相邻车道及对向来车情况,要尽量避免超车。同时也不能轧线行驶,否则会有与对面车辆相撞的危险,在弯道和坡路行驶时,应减速慢行。

不要急刹车

突然地急刹车,后车往往来不及反应,从而导致追尾。若需要刹车,可连续轻点几下刹车,不仅可以起到提醒后车的作用,还有助于控制车速。

清除车窗雾气

雾天多发于秋冬季节,这个季节气温低,车内容易起雾。应及时启用后窗除雾、后视镜除雾等功能,并将出风口朝向前挡风玻璃,消除车内雾气。必要时还可以准备一些除雾剂放在车上备用。

其他安全须知

1、气温骤降,请驾驶人注意加强车辆安全保养。出行前,一定要检查车况,特别要注意车胎气压是否正常,检查车灯、喇叭、转向、刹车、雨刷器等部件是否正常有效。营运客车还要按规定进行例检,确保行车安全。

2、客运车辆、农村面包车,超员载客易导致车辆稳定性和制动效能下降,特别是在雨雾天气频繁的秋冬季节,事故多发易发。请自觉守法,拒绝超员载客或搭乘超员车辆。

总结一下

应对雨雪雾天的安全“三宝”

“降速、控距、亮尾”

冬季寒冷、干燥

容易发生冻伤、中毒、滑跌等

人身伤害事故

给企业安全生产带来了一定影响

如何避免事故发生?

一起来学习










降温天气来袭

大家注意及时添加衣物

当心感冒

来源:山东省气象台、@青岛气象、人民日报、中华人民共和国应急管理部、从江交警

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