尿酸值多少才算偏高?在正常饮食习惯下,如果检测出血尿酸浓度超过420,即被视为高尿酸血症。那么,尿酸升高就必须吃药吗?尿酸升高的情况需分为四个层次来理解。
第一层是无症状的轻度单纯尿酸升高,此时尿酸值通常低于540,且未出现尿酸盐结晶析出。
第二层依然是无症状,但尿酸已显著升高,部分人甚至可能突破540的关卡,此时尿酸盐结晶开始悄悄在关节处沉积,但尚未引发痛风。
第三层则是痛风症状初现,尿酸盐晶体不断累积。到了,
第四层,痛风反复发作,伴随着痛风石、关节畸形等严重并发症的出现。
那么,尿酸高到何种程度才需考虑药物治疗呢?这里有两个关键数值需牢记:480和540。
对于无症状的高尿酸血症患者,即未曾发作过痛风的人,当血尿酸超过540微摩尔每升时,才需考虑药物治疗;
若低于此值,则可通过调整饮食来控制,如避免饮用果汁、不吃动物内脏,并减少海鲜等高嘌呤食物的摄入。
而对于已有一次痛风发作史的患者,当尿酸超过480微摩尔每升时,即建议开始药物治疗。若一年内痛风反复发作,或痛风伴有高危因素,则应立即启动降尿酸治疗。
高尿酸、痛风是体内湿热较重所致,因此调理要从清热祛湿来入手。
推荐一个食疗金方,
1、菊苣:含有生物碱,具有降尿酸的作用;
2、栀子:清热利湿,促进尿酸排泄,养肝护肾;
3、葛根:利尿排湿;
4、桑叶:养肾利尿;
5、百合:养肝养肾,利尿消肿。将这5种食材搭配一起,用开水焖泡10分钟,每天喝2杯,一个月后等你的好消息!关注我,让您更健康。