现在很多人都在提倡晚上不吃饭，也列举了晚上不吃饭的诸多好处来佐证自己的提议，那晚上到底应不应该吃饭，来看看大家是怎么说的吧。
（解说在图片下方）
现在最大的问题是吃的太好了，反而营养过剩。
吃两顿饭如果上午9点多吃一顿，下午4点左右吃一顿也挺好的。
确实，现在很少会缺乏能量，但是干体力活的不吃不行。
吃多了也是一种负担，晚上可以吃但是应该少吃一些。
因人而异，如果晚上不饿可以不吃，如果很饿的话最好还是吃一点。
午不是如今的正午12点，而且下午的意思[赞]
因人而异，并不是非得吃两顿饭[呲牙]
好像有个说法是吃饱了血液留向胃部，脑子就会供血不足发困。
所以也不是所有人都适合的[呲牙]
体力活不吃饱饭都没劲，怎么干活[泪奔]
这个真是因人而异，晚上不吃饭的人有挺多的，也都没事。
一顿吃饱顶一天[泪奔]
相信自己身体的感觉[赞]
瘦太快了也不行，循序渐进。
如果是单纯的为了追求瘦也不好。
确实，感觉这种饮食习惯确实挺舒服的，不至于太长时间不吃饭。
习惯了晚上不吃就变得容易一点了。
不然为啥说能吃能睡，缺一不可[呲牙]
