2025年1月1日，在新年的第一天一位跨越了一个世纪的长寿老人林蛇母去世。
就在几天前大家还看到了一位124岁的奶奶过生日的视频，没想到在几天后却迎来了另一位老人去世的消息，但大家也不用太过惋惜，因为这位奶奶是喜丧，六代同堂，之前食欲也很好，是很有福气的老人了。
而网友们在看到这个消息感到惋惜的同时还很好奇她长寿的秘诀是什么？
«——【·世纪老人去世·】——»
2025年1月1日凌晨，新年的钟声仿佛还在耳畔回响，福建龙海区海澄镇溪北村的一座普通民居里，122岁的林蛇母在睡梦中安详离世。
林蛇母出生于1902年6月18日，历经晚清、民国和中华人民共和国三个重要历史时期，可以说她的人生，是一部活生生的历史。
大家都知道晚清时期社会动荡不安，贫穷与战乱如影随形。她在困苦中成长，深刻体会到生活的不易。民国时期，局势依旧错综复杂，人们在风雨飘摇中艰难求生。
然而林蛇母却一路顽强走来，直到新中国成立，社会逐渐稳定，经济蓬勃发展，她也终于迎来了安稳的晚年，得以享受天伦之乐，林蛇母育有三子四女，最小的儿子如今也已70多岁。
在父亲和两位兄长相继离世，姐妹们外嫁后，小儿子便承担起了照顾母亲的主要责任。在他的记忆中，母亲一生勤劳善良，为家庭默默奉献，生活虽然有点难，但她从未抱怨，始终以乐观的态度面对生活。
«——【·长寿的奥秘·】——»
在这则新闻被大家关注后，除了感慨老人的长寿就是对于其能长寿的秘诀好奇了，但其实林蛇母的长寿，从她的生活习惯和心态中就能窥伺出来。在饮食方面，林蛇母有着自己独特的喜好。
她不挑食，家人吃什么她就吃什么，保持着均衡的饮食结构。她尤其喜爱吃饺子，在去年8月份左右，她还能在不到10分钟的时间内，一口气吃下7个饺子，这良好的食欲和消化能力，让人惊叹不已。
此外，她还喜欢喝一些清淡的茶，茶不仅解渴，还可能对她的健康起到了一定的促进作用，而在心态上，林蛇母更是令人钦佩。她性格温和，知足常乐，从不与人争吵。
面对生活中的种种困难和挫折，她总是坚信“人生没有过不去的坎”，能够迅速调整自己的情绪，保持积极乐观的心态。这种平和的心态，或许是她长寿的关键因素之一。
她的小儿子黄春风回忆说，母亲从邻村罗坑村嫁到溪北村后，生活虽然艰辛，但她几乎未曾对生活有过抱怨，她常说“人生没有过不去的坎”，这种平和的心态和乐观的精神，使她能够在漫长的岁月中保持内心的平静和安宁。
而且林蛇母虽然双目失明腿脚不便，但她的听力却很敏锐，精神状态也非常好。她的家庭非常和睦，子孙孝顺，六代同堂的大家庭让她感受到了无尽的关爱和温暖。
不过也有网友认为遗传因素在林蛇母的长寿中起到了决定性的作用。他们指出，家族遗传往往对人的寿命有着深远的影响。如果家族中存在长寿的基因，那么后代继承这种基因的可能性较大，从而增加了长寿的几率。
有网友举例说：“我家祖辈就有长寿的传统，家族里很多老人都活到了九十多岁，所以我觉得遗传真的很重要。林蛇母的长寿，说不定就是家族基因的强大体现。”
然而另一部分网友则更强调生活方式和心态的重要性。他们觉得，林蛇母简单规律的饮食、积极乐观的心态以及和谐的家庭环境，才是她长寿的关键。
一位网友评论道：“现在很多人生活不规律，熬夜、暴饮暴食，心态还特别容易焦虑。看看林蛇母，心态好，饮食健康，家人又孝顺，这才是长寿的秘诀，和遗传关系不大。”
还有一些网友提出了不同的看法，他们认为生活环境对林蛇母的长寿有着不可忽视的作用。林蛇母生活的福建龙海区海澄镇溪北村，山清水秀，空气清新，水质优良，这样的自然环境为她的健康提供了良好的基础。
同时当地淳朴的民风，邻里之间和睦相处的氛围，也让她心情愉悦，有利于身心健康。
“漳州老人很勤劳，我前年在龙文区捡破烂时，一个驼背老阿姨75岁还每天骑小三轮捡废品，还下水去捞水管，还有个老头65岁骑摩托车抡十磅大锤，常年砸钢筋卖钱为职业；还有六石那修自行车的大爷，都78岁了还在修车，灵活的很…”
“好心态决定好人生！知足者常乐，平平淡淡才是真！只有减轻了自己的欲望，那么你会感觉越过越轻松。希望每一位朋友都能健康长寿！”
«——【·能长寿的诀窍大家都知道·】——»
其实大家也知道想要长寿最主要的就是生活习惯和心态的改变了，在现代社会，人们生活节奏快，压力大，很多人忽视了健康的生活方式。过度依赖电子产品，熬夜成为常态，饮食上偏好高热量、高脂肪的食物，这些不良习惯都在悄然侵蚀着我们的健康。
而林蛇母的故事，无疑给我们敲响了警钟，提醒我们要重视生活中的点滴细节，养成良好的生活习惯，同时心态的调整也至关重要。
在面对生活中的各种困难和挑战时，我们应学会保持乐观积极的心态，不被负面情绪所左右，正如林蛇母一样，坚信生活总会越来越好，以平和的心态去面对一切。
最后希望屏幕前的大家也能健康长寿！
