个人简介：沈心兰，四川农业大学生命科学学院生物科学2021级学生，中共党员。曾任院外联宣传部负责人，现任小班组织委员、生物科学学生党支部副书记。综合素质测评成绩94.97，连续三年位列同年级同专业第一。主持省级大创项目、校级科研兴趣各1项，荣获全国大学生生命科学竞赛国家级三等奖、四川省生环大赛省级一等奖、四川省大学生综合素质A级证书、2023-2024学年优秀学生标兵、国家奖学金、陈育新优秀学生一等奖学金、社会实践“先进个人”等奖励和荣誉20余项。现已推免至清华大学继续攻读生物学博士学位。
多元尝试，彰显青春底色
带着对知识的无限渴望和对未来的好奇与憧憬，沈心兰踏入了四川农业大学生物科学专业的大门。她身上并未显现出新生常见的迷茫与无措，“初入大学，我保持着极高的好奇心和探索欲，想迫不及待地有很多新的收获。”面对未来之路的曲折与变幻，沈心兰勇敢地选择了多元尝试，决心在人生道路上开辟出一条属于自己的精彩轨迹。在严谨治学的氛围中，沈心兰不仅专注于自己的专业课程、保持优异的成绩，还积极参与院校各个部门活动。尽管课业负担繁重，工作压力艰巨，她却始终以快乐学习为宗旨，每天为自己留出一定的放松娱乐时间。
沈心兰善思索、求甚解的精神始终伴随着她的科研成长之路。在大二逐渐上手科研和实习的过程中，她不惧科研的枯燥、实习的艰辛，用实际行动书写着自己的青春篇章，一步步迈向更加广阔、光明的未来。“大二科研实习的这个阶段算得上我的状态顶峰，这个阶段我锻炼了很多，也吸收了很多。”沈心兰这样看待自己阶段的成长。
荆棘满途，唯有勇往直前
如果将大学前三年的状态画成折线图，对沈心兰来说，大三下无疑处于折线的最低点。这段时间，沈心兰的生活仿佛被一场突如其来的迷雾笼罩。学业、科研、学生工作，三重压力如同一座座大山，让她几乎喘不过气来。起初，沈心兰感到前所未有的焦虑。保研的压力、繁重的实验报告、学生工作的琐事，一切都似乎无法控制。她的心情就像那实验室里无法成功的实验，屡屡失败，不知何时才能看到曙光。
然而，沈心兰并没有让这种焦虑情绪占据上风。首先做的，是调整自己的心态。她告诉自己，这一切都是成长的过程，是通往成功的必经之路。她开始用更加宽容的心态对待自己，允许自己犯错，也允许自己休息。沈心兰学会灵活调整时间，她开始每天早上规划当天的工作，晚上回顾总结，确保自己始终在正确的轨道上。
为了缓解压力，她时常为自己留出娱乐时间，无论是和室友一起看一部轻松的电影，还是独自在校园里散步，这些简单的快乐成为她生活中不可或缺的调剂品。家人的支持也不可或缺，每当沈心兰感到疲惫不堪时，一个电话回家，都能让她重新找回力量。沈心兰认为，学会与压力共存是很重要的。她享受在实验室的每一刻，哪怕是失败，也是经验的积累。
尽其当然，成就自然而然
机遇与实力并存，这句话仿佛为沈心兰量身订制。起初，沈心兰并未将清华视为自己的目标。她，一个地道的成都人，一心只想在川大继续深造。然而，命运之神在她不经意间，递来了一个橄榄枝。通过一次偶然的机会，她了解到了清华的一些项目，抱着尝试的心态，她踏上了这段未知的旅程。
决定申请保研后，沈心兰迅速投入到紧张的筹备中。她深知，要想在这场竞争中脱颖而出，必须做好充分的准备。在北京，沈心兰以满腔的热情和积极向上的心态，全情投入到夏令营的各项活动中。面对其他高校的优秀学子，沈心兰也曾感到些许自卑，但松弛的心态让她在面试有了出色的发挥。她的才华、她的努力、她的心态，都得到了检验和认可。最终，她凭借自己的实力和不懈的努力，成功地获得了保研至清华大学的宝贵机会，为自己的未来描绘出了更加灿烂的图景。
来源：四川农业大学
