“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，寒冬腊月是冬季里的三个月，而最冷的则是农历年岁尾的腊月，冬季里最冷的小寒和大寒这两个节气也发生在这个月，而腊月还是辞旧迎新的一个月，进入腊月也就年的味道将要回归，大街小巷又将进入张灯结彩过年的氛围。
腊月初一是腊月的第一天，而这天在民间也被称作“咬灾节”，说是这天吃点类似爆米花、麻花和炒花生等嘎嘣脆的食物，可以去除灾难和迎接好运，在以前这天也是走街串巷蹦爆米花的商贩生意最红火的时候。
腊月初一当天，除了“咬灾”以外，牢记这4个禁忌，别忘了告诉家人。
1、腊月初一不能让家里空着
今年的腊月初一可有些不一般，因为今年的腊月初一恰逢元旦新年的前一天，而这天很多地方都会举办盛大的跨年活动，很多年轻人都喜欢出门去凑凑热闹。
不过不管在外面娱乐玩耍到多晚，腊月初一的晚上家里也不能不留人，毕竟这天也是消灾转运的日子，讲究的就是家里人气旺盛，因此年轻人出外游玩的时候，还是记得不要夜不归宿，毕竟这样的日子外面天气寒冷，夜不归宿会令家人担心，也容易感染风寒。
2、管住自己的嘴巴不乱说话
进入腊月以后，很多传统的讲究都会逐渐回归，而腊月在古时候又是一个重要的祭祀月份，因此这个时候是不能胡乱说话的，尤其是要防止一语成谶。
腊月初一作为祭祀月份的开始，很多老人和尊重老传统的人，都会有一些讲究和说法，这些讲究和说法，可以不信，但是切记不要胡言乱语，毕竟这也是尊重别人的一种体现，而且临近过年胡言乱语惹人不高兴是特别犯忌的一件事。
3、不衣着邋遢和不修边幅
进入到腊月以后，大街小巷都会焕然一新，装点上象征喜庆的彩灯和其它装饰品，而且今年的腊月初一是2024年的最后一天，属于实实在在的辞旧迎新时刻，因此更要隆重一些。
腊月初一这天衣着邋遢和不修边幅，会给人以一年生活特别不如意，而且对人对事不尊重的感觉，因此在这天一定记得把自己拾掇的干净利索，以崭新的面貌来迎接2025年的到来。
民间有“财不入脏门，福不近污身”的说法，腊月初一是跨年的时候，民间在阳历年的前一天讲究扫尘迎新，因此这天衣着邋遢和不修边幅，属于不知道年节和不懂禁忌规矩的人。
4、腊月初一饿肚子减肥
很多爱美人士对于自己的身材始终不满意，因此经常通过节食饿肚子的方式来想要达到减肥的目的。
腊月初一是跨年的时候，也是消灾祈福的日子，这天讲究的生活富足和迎接好运，而饿肚子减肥选在这样的日子，就有吃不饱的不好预兆，而人们生活幸福的标准就是丰衣足食。
胖子不是一口吃出来的，因此体重计上的数字也不可能一天就掉下来，所以腊月初一就不要再节食减肥了，并且这天饮食不能太寒酸，要准备的丰盛一些，这也算是对自己一年辛苦劳作一种犒劳。
下周二就将正式进入腊月，而腊月初一当天除了“咬灾”外，牢记这4个禁忌，延续老传统，为来年祈福纳吉。
