谁说40岁就不能嗨翻天？跑步、游泳、健身房，这些运动一样不能少！不仅能保持身材，还能让心情飞起来。周末约上三五好友，来一场说走就走的骑行之旅，感受风在耳边呼啸的畅快！
别总宅在家里，多出去走走，参加些社交活动。比如，加入城市徒步团、摄影俱乐部，或者参加一些公益活动，结识志同道合的朋友，让生活更加丰富多彩。
40岁的你，人生下半场才刚刚开始！不要被年龄束缚，勇敢地去尝试新事物，让生活充满无限可能。记住，年龄只是一个数字，心态年轻，你就能永远保持活力与激情！
下面是众多网友分享，我们一起看一看吧!
最后一个太让我震撼了，还可以这么玩松弛感
四十岁的年龄，没事多健身，保存实力，毕竟熬下来才是赢家
中年女人也是，买菜散步做家务加班看书，只要男人不在就行，耳机一戴，谁也不爱。
别说了，别说了。我怀疑你在说人
句句不提人 句句在骂人
“年轻时得不到的，现在也不想要了”
太懂了。其实女人也一样，年轻时得不到的，现在也不想要了。我喜欢画画，上的课还是儿子没上完的绘画班。以前还KTV唱歌，现在也在手机上唱了。游戏在大学猛打，后来从上研起也不打了。现在养养植物养养猫，收拾家，之前给自己最大的投资就是瑜伽，最近也不练了。好想退休，因为上班后感觉自己的精力就不足了。
刚工作时，吃一顿自助餐就高兴好几天。那年头，快乐阈值低，幸福啊
年龄跟你差不多，不嫖不赌，晚上下班后会跟朋友会喝点小酒，不酗酒，喝酒时候抽一两只烟，平时自己不喝酒也不抽烟。老婆不上班，跟保姆一起带两个小孩，异地。生活费，作业该交交，但确实也没有太大兴趣，偶尔看到努力有才华的女生也会动动心，但不会有行动，因为不想惹麻烦。这两年，喜欢早晨起来跑跑步，晚上有时间看看书。人比较佛系，除了工作还要拼一下，不然感觉要提前进入老年生活。
很多人说我不抽烟不喝酒不打牌不泡妞，偶尔打打游戏。说我活着没意义，也时常怀疑人生，怀疑自己，35了，一事无成一无所有，悲剧啊
太扎心了
财富自由也不会比你现在快乐，我也四十未婚，退休七年该玩的都玩过了，真的是过一天算一天毫无乐趣可言，计划明年去德州乡下建养老的房子
工作了就失去自由，尤其制造业，机器不停，出问题了半夜经常有人打电话，导致自己养成了晚睡的习惯。压力大的时候，只能狂吃来缓解。昨晚坐着打游戏到三点，早上起不来，索性不去了，下午再去。一到公司就是处理不完的工作
我太懂了！！我也是，就希望老婆带着孩子去一个什么地方去一天，让我一天在家里最好，我会开心死。可是死活做不到，娘家太远，她的朋友又不多，逛街吃饭只能带上我，老人没法带孩子，又只能带上孩子。
