年底了
冷空气也加油“冲业绩”
据“中国气象局”, 26日至27日,受冷空气影响,中东部大部自北向南先后有2~4℃降温,西北地区东部、东北地区东部、华北西部、江汉、江淮、江南东部等地部分地区有4~6℃降温,局地降温8℃以上。
-4℃,有冰冻
据“南京气象”七天预报显示
27日、28日我市最低气温将降至
-3℃到-4℃,有冰冻
南京市气象台今天10时发布
全市天气预报
今天下午到夜里多云
偏北风3到4级
今天最高气温:10℃到11℃
明晨最低气温:-1℃到-2℃
气温降低
大家一定要注意防寒保暖
尤其是这3个部位
01
头部
头部是人体热量散发较大的部位,特别是对有心脑血管疾病的人来说,头部保暖对预防脑卒中等症状很有帮助。
02
颈部
颈部受凉会引起肌肉紧张、痉挛,从而加重颈椎不适,或加重颈椎病的症状,做好颈部保暖可以预防颈椎病、心脑血管疾病、改善肩周炎等疾病。
03
脚部
脚部离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪较薄,保暖性差,一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病力下降导致上呼吸道感染。所以要做好脚部的保暖,保持脚部清洁干燥,每天坚持步行30分钟以上,以促进血液循环。
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使用“取暖神器”时
这些安全使用知识要牢记
小布再次提醒大家
注意添衣保暖哦~
内容来源 | 南京发布、中国气象局、江苏气象、南京气象、应急管理部