在“扁鹊问道 脆皮青年变形记”青年夜校青年名中医系列课程的课堂上,一群年轻人正聚精会神地聆听老师的讲解,他们时而低头记录,时而互相讨论,充满了对中医知识的渴望与热情。在精心设计的课程内容中,学员们不仅学习到了中医护肤美容、颈椎病的中医疗法、中医认识肺结节、动脉粥样硬化的中医健康管理、四季食药养生、多维度认知身体的信号等内容,还实践体验了针灸、推拿、拔罐等中医传统疗法。
这些学员中,既有对中医充满好奇、渴望拓宽知识视野的科研工作者,试图在中医的古老智慧中寻找新的科研灵感;也有饱受职业病困扰的IT从业者,他们希望通过学习中医,找到缓解工作压力、改善身体健康的有效途径;更有在教育领域深耕多年的教师们,他们希望将中医药的养生理念融入日常教学,培养学生的健康意识与自我保健能力。
“一听便不可收拾,每节课都有新的收获。像大部分年轻人一样,平时忙忙碌碌,日常的肌肉疼,肩膀酸,失眠,已经是习以为常的职业病,偶尔跟风吃个补剂维生素,大都是遇到了特定病症才去医院,对医生也是敬而远之,但是这次,每节课线下2小时的课程加实践,出动济南中医领域最优秀的青年医生倾囊教授,道与术结合,让我收获良多,大开眼界。”小李是一名刚毕业的上班族 。
“对我来说,中医青年夜校是济南这座城市的蓬勃动力和发展活力的缩影。家门口的泉城书房,丰富多彩的中医课程,已经融入了我的生活,就像是工作之余的充电仓,可以再做一次学生,没有考试的压力和功利性的学习,只有让自己怎么更好看、更健康的渴望。我之前对中医的了解仅限于拔罐、针灸这些疗法,但在这里,我学到了更多关于中医实用的知识,逐渐明白了中医“治未病”的理念,真的是把自己再重养一遍。更重要的是,我学会了如何以一种平和的心态去面对生活中的压力和挑战。过程中再遇到些有趣的灵魂,那就是更佳的收获了。”
小张是一名工作了七年的OL。对于这群年轻人来说,中医不仅仅是一种古老的医学体系,更是一种能够引领他们走向健康生活的智慧。
“扁鹊问道 脆皮青年变形记”青年夜校青年名中医系列课程是共青团系统、中医药系统资源共享的典型案例,首期系列课程在历下区济南城市建设大厦青年之家举办,将于12月28日结束。结课后主办方将对课程进行优化升级,形成成熟课包,春节后投放至部分青年之家,并再次开启报名通道,让更多“脆皮青年”通过青年之家·青年夜校,邂逅更多青年中医,亲身感受中医药的独特魅力,提升自我保健知识和技能。
若您正面临压力焦虑、颈椎腰椎不适、皮肤困扰、视力疲劳、肥胖代谢问题、免疫力低下或睡眠不佳等烦恼,何不利用下班时间,走进中医课堂,体验一次身心的深度疗愈呢?(大众新闻记者 刘飞跃 通讯员 王瑞雯)