想想自己以前也是被冻疮红肿发痒吃尽了苦头，好在现在已经好几年没有再复发了！所以今天想分享一下我当时用的几个小技巧，希望能帮大家少走弯路，早日恢复病情！
技巧一：快速消肿止痒
我也是试了好几款产品后才找到效果显著的一款“今健医皲裂膏”，这款膏体质地像奶油，涂抹在手上很容易推开，轻轻按摩就能完全吸收。起初我也是半信半疑地使用，每天早晚各涂一次，用了两次后紧绷刺痒的皮肤就有了舒缓感，连续用了一周，红肿的疙瘩就有了明显的消肿迹象！
感觉效果不错，我就坚持用了将近两个月，一共用了3盒，手上干裂的疮口和红肿的疙瘩就好得差不多了，后期也一直涂抹预防，所以现在手上的皮肤都是水水润润的！唯一的小缺点就是气味有点不太宜人，但其他效果还是很满意的！
技巧二：深层滋润保湿
除了消肿止痒，手部保湿同样重要。平时洗完手后要及时擦干并涂上保湿霜，我常用的是大宝、Olay、凡士林等知名品牌的保湿霜，这些产品的基础保湿效果都很好，涂在手上一点也不油腻，能有效预防手指干裂和冻疮的发生！平时和冻疮膏一起使用，个人感觉防治冻疮的效果会更好！
技巧三：手部按摩促进血液循环
天气变冷后，我经常用拇指指腹对每个手指进行按揉，按揉前先将手掌搓热，每次按揉3分钟，长期坚持能够促进局部血液循环，改善局部供血，对预防或缓解冻疮很有帮助！
总之，我每年都是这样预防冻疮的，现在手指白嫩光滑，整个人都自信多了。有同样困扰的朋友们，快点行动起来吧！
