鲁迅在《而已集·小杂感》中写道：
“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”
相同的一件事，因为彼此的处境不同，可能彼此的感受也不会相同。
有些事可能在别人嘴里就是云淡风轻，但是在自己的心里就是暗涛汹涌，别人根本没有当成一回事，自己却是迟迟放不下。
正因为如此，如果自己心里清楚一件事的利弊，但是依然深陷情绪中让自己放不下，那么就会让自己伤痕累累。
一个人想要过好一辈子，一定要拥有抚慰、关心自己的能力，不要总是试图期待别人能够帮助自己解脱，毕竟没有真正意义上的感同身受。
只有懂得放过自己，才能让人生顺遂、生活如意。
请记得，一个成年人最大的清醒，就是4个字：放过自己。
1 放过自己，不要执着无能为力的事情
诗人苏轼写道：
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”
这世间，从来都没有十全十美，注定了会有遗憾的存在，这不是一种悲哀，也是人生的一种美丽。
既然如此，这一路上就不要为了无能为力的事情继续苦苦纠缠，每一次的翻来覆去不会让事情重来，只会让自己变得越悲观。
你会在胡思乱想中认为都是自己的错误，也会在一遍遍复盘中埋怨自己没有换一种方式，一次次的责怪与悔恨，让自己无法逃离坏情绪的束缚。
一个人越清醒，越会明白事已定局，再多的埋怨与责怪都无济于事，最重要的就是放过自己。
毕竟已经尽心尽力、全力以赴，最终的结果不可能达到完全满意，注定了会存在瑕疵与遗憾，让自己从中吸取教训、获得经验，就是最好的选择。
仔细想想，人生路上太多的事情注定了你永远无法左右，你能做到的就是放过自己，以看开、想开的方式，面对一路上的风风雨雨，就是人生最好的修行。
2 放过自己，不要为不爱自己的人伤心
诗人罗伊·克里夫特在自己的诗中写道：
“我爱你，不光因为你的样子，还因为和你在一起时，我的样子。”
真正幸福的感情，从来都是彼此共同的付出与经营，才能关系更加和谐与长久。
但是有些时候，两个人从来都不会是完全对等的关系，自己掏心掏肺、倾其所有，换来的却是失望与冷漠。
不止一次的想要放弃，但是想到付出了那么多，或者是认为只要继续奉献下去，终究有一天能够感动对方。
说实话，此刻就是到了进退两难的境地，只能想着让自己继续前行，不想着就此失去当下这一切。
可是，不管你如何去做，对方终究依然还是一副不冷不热的状态，没有干脆利索的拒绝，也没有直截了当的答应。
如果这个时候你依然执迷不悟，那么就是对自己最大的惩罚。
如果对方在乎你，就不会舍得你继续难过，更不会给予模棱两可的回答，显然根本没有把你当回事。
你之所以放不下，就是因为不想在这段感情中认输，明明知道对方的真实态度，也不肯放过自己。
一个人最大的清醒，就是不会为了不爱自己的人付出太多，懂得及时放过自己，不会让自己继续难过、悲伤。
当你都不懂得疼爱自己的时候，对方也不会真正去在乎你，这样的关系最终不会拥有美好的结局。
若是自己一味继续纠缠下去，不会换来期待已久的幸福，只会让整个人失去抓住幸福的能力。
对一个不爱自己的人，记得及时放手，不要为错误的人与感情买单，才是一个人成熟与稳重的最好表现。
3 放过自己，不要贪恋物欲
《道德经》中说：
“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。”
一个人若是过分追求物质的刺激与享受，那么必然会导致心灵的迷失与沉沦。
因为当你陷入到没有止境的物质欲望中时，不会让自己轻易满足，而是会一山望着一山高，终究会让自己在物欲中身不由己。
哪怕自己没有能力是实力去追逐一些物质享受，也会为了攀比与虚荣想尽各种办法，让自己一步步陷入到欲望的深渊里渐渐失去自己。
最为关键的是，当一个人陷入到物欲中越深，越不会感到幸福与愉悦，而是更加焦虑与不安，彻底让自己的人生开始走下坡路。
成年人真正的清醒，就是能够放过自己，不去贪恋物欲，而是有所节制，才能让自己真正体验到人生的满足与快乐。
简化自己的物质欲望，就是给生活做减法，不让自己贪恋太多的物欲而迷失在虚幻的生活中，而是真正把握住自己拥有的一切，让自己感受到平凡的乐趣。
作家杨绛说：
“简朴的生活，高贵的灵魂是人生的至高境界。”
只要让自己不囿于物、不困于心，人生路上简单的日子也能过得恬淡安然，因为心灵上的愉悦，就会让自己的精神真正富足。
4 知和大叔说
作家麦家说过一句话：
“人生无处可逃，只有握手言和。这是生命的厚积薄发，也是起落沉浮的人生写照。”
人生海海，我们心中的羁绊也好，不悦也罢，太多时候与不肯放过自己息息相关。
无能为力的事情，不要继续为难自己，全力以赴就好。
不爱自己的人，没必要继续付出与伤心，转身离开就好。
世间的诸多物欲，一定要保持节制，不能太过贪恋，才会拥有内心的丰盈。
往后余生，愿你能够放过自己，活得舒心自在、活得惬意痛快，不辜负世间的美好，奔赴每一场生命中的热爱！
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