近日,在宁阳县鹤山镇,从秩序井然的机关单位,到朝气蓬勃的校园;从机器轰鸣的企业车间,到烟火浓郁的社区村居;从热闹嘈杂的集市,再到往来人流不息的医院门诊大厅,一场关乎心灵健康的温暖行动正徐徐展开,这就是鹤山镇中心卫生院组织开展的“倡导和谐心态,崇尚健康心理”系列活动,将心理健康理念传递至每一位居民心间。
踏入机关大楼,紧张忙碌的氛围扑面而来。这里的工作人员每日面临繁重任务与严格考核,心理压力不容小觑。卫生院的医护人员带来“公职人员心理能量补给”讲座,结合真实职场案例,深度剖析压力源,分享高效时间管理技巧与情绪快速调节法。在互动环节,大家一同练习办公室放松操,舒展久坐的身躯,学习正念冥思助力专注力提升,为公职服务的“动力引擎”清除心理淤塞,确保他们能以从容之姿应对千头万绪工作。
校园内,铃声与欢笑声交织。面对学业竞争、人际懵懂等成长挑战,医护人员化身知心好友。“情绪魔法课堂”上,趣味游戏引导学生识别、表达情绪;“梦想拼图”活动助力孩子明晰目标,增强抗压自信。心理信箱悄然伫立校园一角,收集那些青春期难以言说的小烦恼,医护人员定期回信,护航纯真心灵无畏逐梦,让校园成为心灵茁壮成长的无忧乐园。
企业车间里,机器运转不停,员工们在生产一线连轴忙碌。卫生院深入其中,聚焦安全生产与心理健康联动。“舒心工作坊”开设减压课程,从车间噪音引发烦躁应对,到高强度劳作疲劳缓解,一一给出妙方;组织团队心理拓展,强化工友协作默契,借心理赋能添企业生产活力,系牢员工职业心理健康“安全带”,保障企业稳健前行。
社区服务中心与村居文化广场,皆是人头攒动。“心灵茶话会”在社区温情开场,家长里短间倾诉育儿焦虑、养老难题;村居大喇叭定期广播农事心理调适窍门,应对农忙疲惫、收成忧心。互助小组纷纷组建,邻里互督运动打卡、共学心理调适,发放“心灵关怀手册”含应急疏导热线,拉紧全镇基层心理互助纽带,守护家园温情。
集市喧闹,摊位鳞次栉比。卫生院的宣传“摊位”格外醒目,彩色海报展示日常心理知识,趣味测试吸引路人探秘情绪密码;便携减压神器如解压球、舒缓香薰随宣传册发放,附赠“一分钟放松术”,把心理健康关怀融入市井烟火,为奔波生计者送上心灵慰藉小锦囊,让忙碌日常不乏宁静微光。
门诊大厅人来人往,志愿者手持“心灵安抚指南”穿梭其中,陪诊同时分享焦虑缓解妙招;电子屏滚动播放治愈短片、康复者励志故事,借温馨画面与暖心旁白,于等待诊疗间隙抚平不安,实现身心同治第一步,让患者怀抱希望开启康复旅程。
这场全镇域“心”巡游,是鹤山镇中心卫生院担当作为的生动注脚。愿心理健康意识在鹤山生根发芽,人人心怀暖阳,共筑和谐美好家园,未来,我们脚步不停,持续护航心灵每段旅程。
(大众新闻记者 刘涛 通讯员 张学文)
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