不经意间冬已深,翻看日历才知冬至已经悄然而至,这样意味着冬季进入下半场,而从气候上来看,真正寒冷的时刻就此开启。冬至属“四立八节”,不仅仅是一个节气,更具有传统节日的重要属性。寒冷的气候与节日的氛围感都让人们对于冬至的传统美食更加期待,而作为美食大国的优势也在此尽显。冬至的传统美食非常多,不过最不能少的便是饺子了,既是传统,更是习惯。



俗话说“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,冬至开启了数九寒天的模式,要吃热乎营养的食物来滋补身体。相传医圣张仲景便是为了给贫苦的百姓医治冻伤的耳朵发明了“饺子”,这一习俗便被延续至今。所以冬至当日吃饺子,有着驱寒保暖的含义。此外作为传统节日,饺子中更寄托着人们内心诸多的美好愿望,招财进宝,团圆幸福,安康顺遂……吃上热乎的饺子,才让人暖和,心满意足。



冬至的饺子不同一般,既要美味营养,又要寓意吉祥。下面就来跟大家分享3种这个季节最鲜美的饺子馅,冬季里吃惯了萝卜白菜,冬至当天可以放一放,试试这3馅,比萝卜更鲜美,比白菜还营养,而且每一种都蕴含着吉祥美好的寓意,吃出好福气,更添节日的仪式感。

第1种:冬笋鲜肉馅

这个时节,冬笋正在上市,其鲜嫩爽口,是非常难得的时令佳品。其中蕴含着大量的氨基酸,纤维素,维B,,铁,锰,镁等,有助于润肠排毒,开胃健脾,清热润肺,增强体质等。在传统文化中,其象征着节节高升,富贵吉祥等,特别适合为冬至节助兴添彩。



1、半斤左右的梅花肉洗净,切为小块之后,装进绞肉机中,快速绞成细腻的馅料,从中倒出来。



2、准备些葱姜水,循序渐进地往馅料中加,反复搅拌至吸收,接着再补充些生抽,白胡椒,继续搅拌匀。



3、两根冬笋,剥掉外壳,留下鲜嫩的笋肉部分,先切成细细的丝,再改刀切碎。



4、在锅中加入宽水煮沸,冬笋倒进去,煮三分钟,之后用细眼滤筛捞起。



5、攥掉其中的水分,放进肉馅,再补充一些葱花,盐,蚝油,紧接着烧些热油淋进去。



6、我们先将冬笋扒拉散,再同馅料混合到一起,将味道调整到自己满意为止。



第2种:荠菜鸡蛋馅

品尝荠菜,其实不是春天的专属,这个时节在田野里也经常可以看到它的身影,此时的低温使其生长缓慢,个头不高,但香味儿一定是最足的时刻。一直以来,其既是尝鲜佳品,也是传统药材,有助于促进代谢,保护眼睛,提升抵抗力等。其不惧寒冬,象征着顽强不屈,同时在汉字文化中,其名字又谐音“聚财”,是非常吉祥的好食材。



1、荠菜往往是贴地而生,所以在清洗的时候需要多一些耐心,先用水多涮几遍,接着再加些盐泡五六分钟,最终再换水洗干净为止。



2、接着我们烧一大锅的水,将其倒进去,扒拉几下浸没在热水中,半分钟左右捞起沥干。之后自然冷却一会儿,不再烫手的时候,攥出水分,继续剁碎。



3、鸡蛋3枚分别磕入碗中,准备50克淀粉水放进去,补一克盐,通过蛋抽搅匀。



4、锅底润满油烧热,蛋液下锅,中等火候不变加热,其很快凝固成型,盛出后再补些油,放葱姜末蚝油煸香。



5、接着将鸡蛋剪碎些,置于荠菜中,淋上炒好的葱姜末以及油,搅拌入味即可。



第3种:鲅鱼馅

逢年过节讲究吃鱼,取“富贵有余”来助兴,其不仅可以清蒸,红烧,也可以包饺子。鲅鱼肉质厚,鱼刺少,腥味淡,是经典的饺子馅选择。同时其富含高质量蛋白,氨基酸,维B,铁,锌,铜,硒等,有助于补充营养,强健机体。



1、鲅鱼一条,先将其中的内脏彻底清理干净,之后将其从背部切开,然后顺着鱼刺的方向,将肉刮下来,这样不容易带下鱼刺。



2、鱼肉置于案板上,进一步剁碎。另外准备一点肥肉搅碎,同鱼肉混合到一起。接着往馅料中加些葱姜水拌匀吸收,继而加白胡椒,盐,经过充分地搅拌,肉馅入味,也形成胶质。



3、另外再准备些配菜,韭菜,芹菜都可以,洗净沥掉水分,切碎。另外再备些葱姜蓉。



4、接着我们另外烧些熟油淋到馅料中,韭菜葱姜蓉倒进去,筷子再次搅拌,让菜和肉混合匀,就可以开始包了。



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